・9月5日（月）～17日（土）
※プールは9月5日（月）～19日（月）
・10月3日（月）
〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号：04-2953-0577
FAX：04-2953-2636
指定管理者
簡単なリズム体操と、ご自宅でも行えるストレッチをご紹介します。
一緒にいい汗を流しましょう！
★教室内容★
45分の簡単なリズム体操と15分のストレッチを行います。
リズム体操が初めての方でも、安心して参加頂ける内容です。
★こんな方におすすめ★
最近運動不足を感じている方、有酸素運動で汗を流したい方、運動でストレス解消したい方
| 教室名 | リズム体操＆ストレッチ教室 |
|---|---|
| 開催日 | 9月2・23・30日 9・16日は休講です。 10月7・14・21・28日（毎週金曜日、開催） |
| 時 間 | 15:00～16:00 |
| 会 場 | サピオ稲荷山 ２F 研修室 |
| 参加費 | 9月：1,200円（全3回分） 10月：1,500円（全4回分） 尚、開催当日空席がある場合は、500円で当日参加が出来ます。 当日参加は、朝９時よりお受けします。 |
| 対 象 | 高校生以上 |
| 定 員 | 15名 |
| 講 師 | 安中恭子先生 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・履きなれた靴（外履き可） 水分補給用の飲み物 |
| 申し込み方法 | 10月のコース申込みは、9月20日より１階事務室窓口にて受付けます。 |
