レストランフォレスト

休館日情報


10月3日(月)
11月7日(月)


狭山市ふれあい健康センターの建物画像

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

シェイプヨガ

リラクゼーション効果にくわえ、引き締め効果を高めていくクラスです。
基礎代謝を向上させ、強くしなやかな身体作りをめざします。
初めての方から、ヨガ経験者まで楽しめるクラスになっています。

教室名 シェイプヨガ
開催日 10月/7,14,21,28日
11月/4,11,18,25日
時 間 【毎週金曜日】
20:00~21:00(60分)
会 場 サピオ稲荷山 1階 サピオスタジオ
参加費 当日参加:1,100円(1回)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 16名
講 師 ヨガインストラクター 安中 恭子 
持ち物 ・動きやすい服装
・タオル
・水分補給に必要なお飲物
・ヨガマット 
申し込み方法 申し込みは、1階事務室で先着順に受付けします。
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