・10月2日(月)
・11月6日(月)
〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636
指定管理者
格闘技の動きと有酸素運動を組み入れた全身運動。
脂肪燃焼効果や心肺機能の向上、ボディラインの改善やストレス解消も望めます。
教室名 | 格闘技フィットネス |
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開催日 | 9月/19,26日【5、12日は休講です】 10月/3,10,17,31日【24日は休講です】 |
時 間 | 19:15~20:30(75分) |
会 場 | サピオ稲荷山 2階 レクリエーション室 |
参加費 | 当日参加:1,000円 |
対 象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定 員 | 20名 |
講 師 | 田中知宏 |
持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・水分補給用飲料 |
申し込み方法 | 申込みは、1階事務室にて先着順に受付けします。 |