・10月2日（月）
・11月6日（月）
〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号：04-2953-0577
FAX：04-2953-2636
指定管理者
格闘技の動きと有酸素運動を組み入れた全身運動。
脂肪燃焼効果や心肺機能の向上、ボディラインの改善やストレス解消も望めます。
| 教室名 | 格闘技フィットネス |
|---|---|
| 開催日 | 9月／19，26日【5、12日は休講です】 10月／3，10，17，31日【24日は休講です】 |
| 時 間 | 19：15～20：30（75分） |
| 会 場 | サピオ稲荷山 2階 レクリエーション室 |
| 参加費 | 当日参加：1,000円 |
| 対 象 | 15歳以上（中学生を除く） |
| 定 員 | 20名 |
| 講 師 | 田中知宏 |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・水分補給用飲料 |
| 申し込み方法 | 申込みは、1階事務室にて先着順に受付けします。 |
