レストランフォレスト

休館日情報

・2月メンテナンス休館
 2月1日(土)~14日(金)
※ 温水プールは、16日(日)まで休業

・3月2日(月)

狭山市ふれあい健康センターの建物画像

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

弾んで健康!バランスボール

楽しく弾んでいるうちに自然に体幹が鍛えられ、引き締め効果が期待できます。
また、心肺機能を高める有酸素運動も同時に行えます。

教室名 弾んで健康!バランスボール
開催日 【毎週水曜日】
2月19・26日
※5・12日は休講です。

3月 4・11・18・25日
時 間 19:00~20:00
会 場 サピオ稲荷山 1階サピオスタジオ
参加費 1,200円(1回)※当日参加のみ
対 象 15歳以上(中学生除く)
定 員 15名
講 師 からだの楽校インストラクター 李 亜民
持ち物 動きやすい服装、タオル、お飲物、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方は無料のレンタルがあります。
申し込み方法 レッスン当日1階窓口で受付けます。(定員になり次第締切り)
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