レストランフォレスト

休館日情報

・3月2日(月)~6月30日(火)
全館休館【コロナウイルス感染防止のため】
※休館期間は、状況により変更になる場合もございます。予めご了承ください。

狭山市ふれあい健康センターの建物画像

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

骨盤調整ウォーキング

骨盤まわりを気持ちよく伸ばしほぐすことで、左右のバランスを整え姿勢を改善します。
身体を中心から動かすことで、代謝アップも期待できます。

教室名 骨盤調整ウォーキング
開催日
6月末まで休講致します
時 間 【月曜日開催 ※第1月曜を除く】
14:00~15:00(60分) 
会 場 サピオ稲荷山 1階 サピオスタジオ     
参加費

5月:4,000円(月:4回)

※定員に空きがある場合は、当日参加ができます
当日参加:1,100円
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 16名
講 師 小峰 みどり 
持ち物 ・運動しやすい服装
・タオル
・水分補給に必要な飲み物
・ヨガマット※ヨガマットをお持ちでない方は無料のレンタルが有ります。
申し込み方法
コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
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