朝、気持ちよく身体を目覚めさせていきます。
心身のリラクゼーションと、1日を有効活用するために！
はじめての方でも、無理なくご参加いただけます。
| 教室名 | 朝ヨガ |
|---|---|
| 開催日 | 調整中 |
| 時 間 | 【毎週日曜日】 9:15～ 10:15（60分） |
| 会 場 | サピオ稲荷山 1階 サピオスタジオ |
| 参加費 | 1月：3,000円（3回）当日参加：1,100円 2月は当日参加のみとなります。当日参加：1,100円 |
| 対 象 | 15歳以上（中学生を除く） |
| 定 員 | 15名 |
| 講 師 | ヨガインストラクター Saori
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| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・水分補給に必要なお飲物 ・ヨガマット |
| 申し込み方法 | コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。 |
