正月太り解消!!エクササイズ　1/7(火)　11:30～12:30

年末年始でたるんでしまった身体を引き締めてみませんか？

簡単な有酸素運動や筋力トレーニングを取り入れたエクササイズです。

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正月太り解消!!エクササイズ　ポスター