リフレッシュ体操　5/12(日)　11:00～12:00

ストレッチ、有酸素運動、軽い筋トレを取り入れた気持ちの良い体操です。

心身ともにリフレッシュし、身体を動かしてみませんか？

詳細はこちら↓

リフレッシュ体操　ポスター