休館日情報

・6月3日(月)
・7月1日(月)

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狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

2023年7月30日(日) リフレッシュ体操

リフレッシュ体操 7/30(日) 10:30~11:30

 

4月にも行い、大変好評だったリフレッシュ体操。

ストレッチ、有酸素運動、軽い筋トレを取り入れた気持ちの良い体操です。

心身ともにリフレッシュし、夏バテ解消に体を動かしてみませんか?

 

詳細はこちら↓

リフレッシュ体操 ポスター

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