休館日情報

・5月7日(火)
・6月3日(月)

狭山市ふれあい健康センターの建物画像

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

2023年11月1日(水)~11月7日(火) 健康週間 特別レッスン・講座

2023年11月1日(水)~11月7日(火)の期間、狭山市健康週間として特別レッスン・講座を開講いたします。

1回限りのレッスン・講座をご用意していますので、皆様のご参加をお待ちしております。

 

全体のスケジュールはこちら

11月1日(水)10:30~11:30 にこにこリズミカル運動(有料)

詳細はこちら⇒にこにこリズミカル運動 ポスター

11月2日(木)19:00~20:00 腰痛予防・姿勢改善ピラティス(有料)

詳細はこちら⇒腰痛予防・姿勢改善ピラティス ポスター

11月4日(土)14:00~16:00 窓をキレイに飾ろう!トランスパレント(有料)

詳細はこちら⇒窓をキレイに飾ろう!トランスパレント ポスター

11月4日(土)19:00~20:00 元気が出るパワーヨガ(有料)

詳細はこちら⇒元気が出るパワーヨガ ポスター

11月5日(日)10:30~11:30 こころ踊るエアロ(有料)

詳細はこちら⇒こころ踊るエアロ ポスター

11月7日(火)14:00~15:00 カラダを作ろう!!体幹ストレッチ(有料)

詳細はこちら⇒カラダを作ろう!!体幹ストレッチ ポスター

 

各レッスン・講座の申込み期間は

2023年10月1日(日)~2023年10月22日(日)

1階事務所2番窓口もしくは、電話での申込みもできます。

※先着順ではありません。

定員を超えてしまったレッスン・講座は抽選となります。

抽選日は2023年10月24日(火)17時から

サピオスタジオで行います。

 

 

また上記のレッスン・講座とは別に、3階大広間でのびのびストレッチ(無料)を行います。

3階大広間ご利用の方、それ以外の施設利用の方もご参加出来ます。

詳細はこちら⇒のびのびストレッチ

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