スポーツの秋到来！
体育の日にちなみ、１０月１２日（月）のレクリエーション室での
教室は、限定プログラムをご用意しました！

　 9 ：30　 朝ヨガ
　11：00　アルファビクス
　13：00　ピラティス入門コース
　14：30　『美』骨盤エクササイズ
　16：00　シェイプヨガ

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