レストランフォレスト

休館日情報


当面の間、
全館臨時休館いたします。


狭山市ふれあい健康センターの建物画像

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

楽楽体操教室

毎回違う運動の道具を使い、ご自宅でも出来る筋力トレーニングを紹介します。

★教室内容★
バランスボールやセラバンドなどを用いて、簡単に出来る筋力トレーニングとストレッチを行います。

★こんな方におすすめ★
最近運動不足を感じている方、筋力アップを目指したい方、運動でストレス解消したい方

教室名 楽楽体操教室
開催日 新型コロナ感染拡大防止の為、当面の間休講いたします。
時 間 【毎週金曜日】
13:30~14:30
会 場 サピオ稲荷山 1階 サピオスタジオ 
参加費
1月:2,000円(4回) 当日参加:600円 
2月は当日参加のみとなります。当日参加:600円
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 15名
講 師 Saori
持ち物 動きやすい服装・汗拭き用タオル・室内シューズ
水分補給用の飲み物・ヨガマットまたは、それに代わる物
申し込み方法 コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
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