レストランフォレスト


・10月2日(月)

・11月6日(月)

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

やさしいヨガ

呼吸法やストレッチ 様々なポーズを行ないながら、気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきます。初めての方でも安心して参加できる教室です。

教室名 やさしいヨガ
開催日
10月4・11・18・25日
11月1・8・15・22・29日

時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室
参加費 10月 3,600円(月:4回)
11月 4,500円(月:5回)
※定員に空きがある場合、当日参加可
当日参加 1,000円(1回)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 18名
講 師 伊藤 美香 先生
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室
時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
持ち物 ヨガマット 飲み物(水分補給用) 運動しやすい服装 タオル等
申し込み方法 11月のコース申込みは10月20日から受け付けます。
※電話での予約・申込みは出来ません。
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