レストランフォレスト

・4月2日(月)
・5月7日(月)

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

やさしいヨガ

呼吸法やストレッチ 様々なポーズを行ないながら、気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきます。初めての方でも安心して参加できる教室です。

教室名 やさしいヨガ
開催日

4月4・11・18・25日

5月9・16・23・30日
※2日は休講です。



時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室
参加費

4月 3,600円(月:4回)

5月 3,600円(月:4回)

※定員に空きがある場合、当日参加可
当日参加 1,000円(1回)

対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 18名
講 師 伊藤 美香 先生
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室
時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
持ち物 ヨガマット 飲み物(水分補給用) 運動しやすい服装 タオル等
申し込み方法 毎月コース申込みは20日から受け付けます。
※電話での予約・申込みは出来ません。
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