レストランフォレスト

・4月1日(月)
・5月7日(火)
※5月は6日(月)が祝日の為、7日(火)が休館

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

やさしいヨガ

呼吸法やストレッチ 様々なポーズを行ないながら、気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきます。初めての方でも安心して参加できる教室です。

教室名 やさしいヨガ
開催日


3月6・13・20・27日

4月3・10・17・24日




時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室
参加費
3月:3,600円(月:4回)
4月:4,000円(月:4回)
※4月から参加費が変更になります。

定員に空きがある場合は、当日参加ができます。
当日参加:1,000円(1回)
当日参加:1,100円(4月から変更となります)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 18名
講 師 伊藤 美香 先生
持ち物 ヨガマット 飲み物(水分補給用) 運動しやすい服装 タオル等
申し込み方法 コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
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