レストランフォレスト

【9月メンテナンス休館】
・9月2日(月)~9月13(金)
※プールは15日(日)まで休みとなります。
・10月7日(月)

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

やさしいヨガ

呼吸法やストレッチ 様々なポーズを行ないながら、気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきます。初めての方でも安心して参加できる教室です。

教室名 やさしいヨガ
開催日

9月18・25日
※4・11日は休講です。

10月2・ 9・16・23・30日




時 間 【毎週水曜日】
13:00~14:00(60分)
会 場 サピオ稲荷山 1階 サピオスタジオ
参加費
9月:1,100円(1回) ※当日参加のみ
10月:5,000円(月:5回)

定員に空きがある場合は、当日参加ができます。
当日参加:1,100円
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 20名
講 師 伊藤 美香
持ち物 ヨガマット 飲み物(水分補給用) 運動しやすい服装 タオル等
申し込み方法 コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
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