レストランフォレスト


・10月2日(月)

・11月6日(月)

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

姿勢矯正!「美」骨盤エクササイズ

骨盤まわりを気持ちよく伸ばし、ほぐして 左右のバランスを整え「くびれ美人」に!
姿勢矯正の効果も期待できます。

教室名 姿勢矯正!「美」骨盤エクササイズ
開催日
10月9・16・23・30日
※2日は休講です。

11月13・20・27日
※6日は休講です。
時 間 【月曜日開催 ※第1月曜を除く】
14:30~15:30(60分)
会 場 サピオ稲荷山 2階レクリエーション室
参加費
10月:3,600円(月:4回)
11月:2,700円(月:3回)
※定員に空きがある場合は当日参加ができます。
当日参加1,000円(1回)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 16名
講 師 小峰 みどり 先生
会 場 サピオ稲荷山 2階レクリエーション室
時 間 【月曜日開催 ※第1月曜を除く】
14:30~15:30(60分)
持ち物 運動しやすい服装・水分補給に必要な飲み物・ヨガマット
※ヨガマットは無料のレンタルがございます。
申し込み方法
11月コース申込みは10月20日から受付けます。
※電話での予約・申込みは出来ません。
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