レストランフォレスト

・7月1日(月)
・8月5日(月)

【9月メンテナンス休館】
9月2日(月)~9月13(金)
※プールは15日(日)まで休みとなります。

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

足腰元気体操

骨盤まわりを気持ちよく伸ばし、ほぐして左右のバランスを整え「くびれ美人」に!
また、イスを使って全身の筋肉を動かします。

教室名 足腰元気体操
開催日

7月 8・22・29日
※1・15日は休講です。

8月19・26日
※5・12日は休講です。
時 間 【月曜日開催 ※第1月曜を除く】
14:00~15:00(60分) 4月から時間が変更になりました。
会 場 サピオ稲荷山 2階 研修室     
参加費

7月:3,000円(月:3回)
8月:1,100円(1回)※当日参加のみ

※定員に空きがある場合は、当日参加ができます
当日参加:1,100円
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 16名
講 師 小峰 みどり 先生
持ち物 運動しやすい服装・水分補給に必要な飲み物・ヨガマット
※ヨガマットは無料のレンタルがございます。
申し込み方法
コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
ページトップ