自分でからだの歪みを取る体操です。
痛くなく、行い易く、筋肉をゆるめて健康で自然な状態に戻します。ぜひ効果を実感してください。

●　日　時　　　２月２６日（火）　１３：３０～１４：３０

●　場　所　　　サピオ稲荷山　レクリエーション室

●　参加費　　　１，０００円（税込）お支払いは当日となります。　定員１２名

●　申込み　　　２月１５日（金）より１階事務室にて受付け開始

●　講　師　　　安中恭子

※　動きやすい服装・タオル・お飲物（水分補給）
※　当日は教室が始まる前に１階事務室窓口にて参加手続きをお済ませ下さい。