レストランフォレスト

・4月1日(月)
・5月7日(火)
※5月は6日(月)が祝日の為、7日(火)が休館

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

朝ヨガ

朝、気持ちよく身体を目覚めさせていきます。
心身のリラクゼーションと、1日を有効活用するために!
はじめての方でも、無理なくご参加いただけます。

教室名 朝ヨガ
開催日

3月3・17・24・31日
※10日は休講です。

4月7・14・21日
※28日は休講です。


時 間 【毎週日曜日】
9:15~ 10:15(60分)
会 場 サピオ稲荷山2階 レクリエーション室
参加費
3月:3,600円(月:4回)
4月:3,000円 (月:3回)
※4月から参加費が変更になります。

定員に空きがある場合は、当日参加ができます。
当日参加:1,000円 (1回)
当日参加:1,100円(4月から変更となります)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 15名
講 師 ヨガインストラクター 杉原 舞 先生
持ち物 ・動きやすい服装
・タオル
・水分補給に必要なお飲物
・ヨガマット ※ヨガマットをお持ちでない方は無料のレンタルが有ります。
申し込み方法 コース申込みは毎月20日から、1階事務室にて受付けます。
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