レストランフォレスト


・12月4日(月)

【年末年始休館】
12月30日(土)~1月2日(火)

【メンテナンス休館】
2月1日(木)~2月15日(木)
プールゾーンは17日(土)まで休業

狭山市ふれあい健康センター
サピオ稲荷山

〒350-1324狭山市稲荷山1-12-3
電話番号:04-2953-0577
FAX:04-2953-2636

指定管理者

朝ヨガ

朝、気持ちよく身体を目覚めさせていきます。
心身のリラクゼーションと、1日を有効活用するために!
はじめての方でも、無理なくご参加いただけます。

教室名 朝ヨガ
開催日
12月3・10・17・24日
30日は休講です。

1月14・21・28日
7日は休講です

時 間 【毎週日曜日】
9:15~ 10:15(60分)
会 場 サピオ稲荷山2階 レクリエーション室
参加費
12月:3,600円(4回/月)
1月:2,700円(3回/月)
※定員に空きがある場合は、当日参加が出来ます。
当日参加:1,000円 (1回)
対 象 15歳以上(中学生を除く)
定 員 15名
※定員になり次第締め切ります。
講 師 ヨガインストラクター 杉原 舞 先生
会 場 サピオ稲荷山2階 レクリエーション室
時 間 【毎週日曜日】
9:15~ 10:15(60分)
持ち物 ・動きやすい服装
・タオル
・水分補給に必要なお飲物
・ヨガマット ※ヨガマットをお持ちでない方は無料のレンタルが有ります。
申し込み方法 ・コース申込みは、毎月20日から1階事務室窓口で受付けます。
・定員になり次第締切りになります。定員は15名です。
・空席のある場合は、当日申し込みが可能です。【1回:1,000円】
※当日参加の受付けは、教室当日 朝9時より承ります。
・欠席の場合、返金・振替等はありません。ご了承ください。

【参加について】
・当日は教室が始まる前に1階事務室窓口にて、参加手続をお済ませください。
・会場は、サピオ稲荷山 2階レクリエーション室です。
・定員や教室の空き状況は、お気軽にお問い合わせ下さい。 (電話予約不可 )
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